کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی تربت جام گفت: یلدا از دیرباز نماد شادی و مایه گسترش زندگانی تندرستانه است؛ پس بهتر است که آن را با پرخوری و باهمخوری و برهمخوری، که آفتهای روش زندگی نویناند، آلوده نکنیم.
ادامه مطلبکارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی تربت جام گفت: شب چله(شب یلدا)، آخرین شب پائیز و شب اول زمستان و طولانیترین شب سال است که تمام ایرانیان ساعاتی از شب را با برگزاری دورهمیهای خانوادگی سپری میکنند و برای داشتن یلدایی سالم‌تر مراقب خوراکی‌هایی که می‌خورید باشید.
ادامه مطلببیماری فشارخون بالا که از آن با عنوان قاتل خاموش نیز یاد می‌شود از شایع ترین مشکلات دوران سالمندی به حساب می آید؛ دلیل این نامگذاری این است که ممکن است فرد مبتلا به این بیماری هیچ‌گونه علامتی را در خود مشاهده نکند.
ادامه مطلبﺑﺎ اﻓﺰاﻳﺶ ﺳﻦ، ﺗﻐﻴﻴﺮات ﻓﻴﺰﻳﻮﻟﻮژﻳﻜﻲ ﭼﻨﺪی در ﺑﺪن ﻣﺎ رخ ﻣﻲدﻫـﺪ؛ اﻓﺮاد ﺳﺎﻟﻤﻨﺪی ﻛﻪ در ﻣﻌﺮض اﺑﺘﻼ به دﻳﺎﺑﺖ و ﻳﺎ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ دﻳﺎﺑﺖ ﻗﺒﻠﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ، اغلب به ﻋﻼﺋﻢ ﻛﻼﺳﻴﻚ دﻳﺎﺑـﺖ مبتلا نیستند و در واﻗـﻊ ﺑـﻪ دﻟﻴـﻞ ﺗﻐﻴﻴﺮات ﻓﻴﺰﻳﻮﻟﻮژﻳﻜﻲ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎ ﺳﻦ، ﺑﻌﻀﻲ از ﻋﻼﺋـﻢ دﻳﺎﺑـﺖ ﻣﺨﻔـﻲ ﻣﺎﻧﺪه و ﻳﺎ ﺗﺸﺨﻴﺺ آنها ﻣﺸﻜﻞ ﻣﻲ ﺷﻮد.
ادامه مطلبایدز بیماری است که سالیانه جان هزاران نفر را گرفته و به‌سرعت گسترش‌یافته است، اما امروزه کشورهایی هستند که موفق به کنترل بیماری شده‌اند؛ این موفقیت زمانی حاصل‌شده که آنها توانسته‌اند درصد بالایی از افراد مبتلا را تحت درمان قرار دهند، زیرا زمانی که فرد تحت درمان قرار می‌گیرد، هم خودش می‌تواند زندگی سالمی داشته باشد و هم تعداد ویروس‌ها در خونش کم شده و بیماری را خیلی کمتر به دیگران منتقل می‌کند؛ و به‌این‌ترتیب بیماری در آن جوامع کنترل‌شده است.
ادامه مطلب