مقابله با استرس در خانواده افراد مبتلا به کرونا
خانواده افراد مبتلا به کرونا به دلایل مختلف ممکن است بیشتر از افراد عادی تحت استرس باشند. از یک طرف، نگران وضعیت بیمار خود هستند و از سوی دیگر ممکن است نگران ...
استرس و بحران
اکثر ما وقتی با اتفاقات و حوادث ناگواری مثل سیل، زلزله، یا از دست دادن عزیزی روبرو می شویم؛ یا احساس کنترل روی شرایط نداریم و اوضاع برایمان غیرقابل پیش‌بینی می‌شود؛ مانند مواجهه یا همه‌گیری ویروس کرونا، ...
احساس ترس هنگامی سراغ ما می آید که احساس کنیم در معرض خطر هستیم . این ترس هنگامی شدید می شود که احساس کنیم هیچ راه حلی برای دفاع از خود ندا ریم .
ادامه چنین وضعیتی استرس را به حدی خواهد رساند که فرد احساس "درماندگی" کند .
