اخبار آموزشی

دستیار ویژه رییس جمهور در اجلاس مدیران پرستاری

دانستنی هایی درباره قارچ های خطرناک

قارچ ها گیاهانی هستند که مصرف خوراکی پیدا کرده اند، ولی همه آنها خوراکی نبوده و بعضی سمی و بسیار خطرناک هستند؛ خوردن چند لقمه از این قارج ها، می تواند کبد، کلیه و حتی مغز را از کار انداخته و بعضا موجب مرگ شود.

آشنایی با یکی شایع ترین بیماری های آلرژیک ایران

همه ساله با شروع فصل بهار تعداد زیادی از مردم دچار علائم عطسه، خارش و آبریزش بینی، خارش چشم، اشک ریزش، احیانا سرفه و تنگی نفس می شوند، گفت: این دسته از بیماران در واقع دارای آلرژی بهاره و یا به اصطلاح علمی رینیت آلرژیک هستند.

تاثیر مهم نان کامل بر سلامت ما

نان به عنوان قوت غالب مردم کشور علاوه بر تامین سهم زیادی از انرژی روزانه، بخشی از مواد مغذی از جمله پروتئین و برخی اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین های گروه B، ویتامین E، منیزیم، آهن، روی، سلنیوم، مس، منگنز، فلوئور و کروم را نیز به بدن می رساند. هر کدام از این املاح در مهم ترین فرآیندهای سوخت و ساز، تامین ایمنی و سلامت بدن نقش اساسی دارد؛ اما در ایران غلات کامل کمتر و غلات سفید و تصفیه شده بیشتر مصرف می شود.

توصیه هایی غذایی شب یلدا

کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی تربت جام گفت: یلدا از دیرباز نماد شادی و مایه گسترش زندگانی تندرستانه است؛ پس بهتر است که آن را با پرخوری و باهمخوری و برهمخوری، که آفتهای روش زندگی نویناند، آلوده نکنیم.

بایدها و نبایدهای خرید خوراکی شب چله

کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی تربت جام گفت: شب چله(شب یلدا)، آخرین شب پائیز و شب اول زمستان و طولانیترین شب سال است که تمام ایرانیان ساعاتی از شب را با برگزاری دورهمیهای خانوادگی سپری میکنند و  برای داشتن یلدایی سالم‌تر مراقب خوراکی‌هایی که می‌خورید باشید.

فشار خون شایع ترین مشکل سالمندان

بیماری فشارخون بالا که از آن با عنوان قاتل خاموش نیز یاد می‌شود از شایع‌ ترین مشکلات دوران سالمندی به حساب می ‌آید؛ دلیل این نامگذاری این است که ممکن است فرد مبتلا به این بیماری هیچ‌گونه علامتی را در خود مشاهده نکند.

دیابت بیماری مزمن و نیازمند مراقبت است

ﺑﺎ اﻓﺰاﻳﺶ ﺳﻦ، ﺗﻐﻴﻴﺮات ﻓﻴﺰﻳﻮﻟﻮژﻳﻜﻲ ﭼﻨﺪی در ﺑﺪن ﻣﺎ رخ ﻣﻲدﻫـﺪ؛ اﻓﺮاد ﺳﺎﻟﻤﻨﺪی ﻛﻪ در ﻣﻌﺮض اﺑﺘﻼ به دﻳﺎﺑﺖ و ﻳﺎ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ دﻳﺎﺑﺖ ﻗﺒﻠﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ، اغلب به ﻋﻼﺋﻢ ﻛﻼﺳﻴﻚ دﻳﺎﺑـﺖ مبتلا نیستند و در واﻗـﻊ ﺑـﻪ دﻟﻴـﻞ ﺗﻐﻴﻴﺮات ﻓﻴﺰﻳﻮﻟﻮژﻳﻜﻲ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎ ﺳﻦ، ﺑﻌﻀﻲ از ﻋﻼﺋـﻢ دﻳﺎﺑـﺖ ﻣﺨﻔـﻲ ﻣﺎﻧﺪه و ﻳﺎ ﺗﺸﺨﻴﺺ آنها ﻣﺸﻜﻞ ﻣﻲ ﺷﻮد. 

تحت درمان بودن مبتلایان ایدز باعث کنترل بیماری می شود

ایدز بیماری است که سالیانه جان هزاران نفر را گرفته و به‌سرعت گسترش‌یافته است، اما امروزه کشورهایی هستند که موفق به کنترل بیماری شده‌اند؛ این موفقیت زمانی حاصل‌شده که آن‌ها توانسته‌اند درصد بالایی از افراد مبتلا را تحت درمان قرار دهند، زیرا زمانی که فرد تحت درمان قرار می‌گیرد، هم خودش می‌تواند زندگی سالمی داشته باشد و هم تعداد ویروس‌ها در خونش کم شده و بیماری را خیلی کمتر به دیگران منتقل می‌کند؛ و به‌این‌ترتیب بیماری در آن جوامع کنترل‌شده است.

راهکارهای بدغذایی در کودکان

بدغذایی عبارت از رد کردن غذا یا دریافت ناکافی غذا حتی پس از ساعات طولانی گرسنگی و فعالیت بدنی شدید و طولانی مدت در کودکان سالم (و بدون مشکل جسمی) است؛ این کودکان اغلب به دلیل غذا خوردن نادرست، وزن گیری و رشد کافی ندارند؛ به عبارت بهتر این کودکان ابتدا کند شدن روند افزایش وزن و توقف وزن گیری و سپس عدم رشد قد و دور سر را تجربه می کنند.